しらさぎふれあい助産院

 カレンダーから予約画面に飛ぶことができます。


予約が満席でも、希望の日にちごとにキャンセル待ち申し込みしてください。
キャンセル待ちしたい日を選んで、お名前を入れていただくだけでキャンセルが出たときに、お知らせメールが届きます。

どうぞキャンセル待ち申し込みしてみてください。

しらさぎふれあい助産院のデイケアは20分程度の「癒しのケア」が付いていますが、 別料金(5,000円)で60分程のしっかり受けられるケアもご予約可能です。
オプションケア詳細★必ず日程をご確認ください!★ ・整体 ・イトオテルミー ・全身リラクゼーションマッサージ <整体> ◎吉森先生 毎週木曜日 ◎奥山先生<下記日程参照、1日1名限定 5月14日、21日、28日
<テルミーデイ> 4月 19日、20日、 23 24日 5月8日、9日、12日、20日、22日、24日、29日、31日
<全身マッサージ> 4月8日、19日、 20日、 26日、 27日 5月8日、15日、17日(午後のみ)、21日、24日、31日
※その日の状況によっては承れないこともあります。ご了承ください。 ※予約が重なった際は先着順とさせていただきます。

 

★デイサービスをご予約する際のお願い★

・初めてデイサービスをご利用される方はまずはお電話ください。

・ご利用日前日以降のキャンセル、変更、及び連絡なしでの欠席は、中野区の規定により、1回分利用したことになりますのでご了承ください。

・キャンセル、日程変更はサイト上で可能ですが、前日以降のキャンセル・日程変更は予約サイトで変更の上、お電話でお知らせください。

TEL:03-3339-5356
携帯:080-5509-3962

 

現在、当院では、

を行っています。

 

産前産後の皆さんが、ほっとできる場所作りをこころがけています。

 

母乳で育てている方、混合の方、ミルクで育てている方、これから妊娠したいと考えている方も、お気軽にご相談ください。

 

しらさぎふれあい助産院イメージ写真:赤ちゃんをあやしている様子

ケア・相談

母乳育児相談

母乳育児相談:母乳をあげている様子

お1人ずつ、全身状態を見ながらケアします。

母乳育児を楽しく続けられるよう、スタッフの知識と技術を総動員して寄り添います。

癒しのケア

癒しのケア:温活フェスのチラシ

妊娠期・産後・更年期いずれも、女性ならどなたでも対象です。背中のアロママッサージ、リフレクソロジー(足のマッサージ)など、日頃の疲れを癒やします。

マタニティクラス

マタニティクラスの様子

妊娠期の体のケア・心のケアを行う「個別マタニティクラス」

体作り・心作り、冷えの改善、服装、運動、食事について、不安を解消していきます。


産後のデイケア・イベント

産後のデイケア

産後デイケア:安心感のあるお部屋の様子

産後の居場所、実家に帰ったかのような安心感と、助産師や看護師、ケアする人による、産後の体を癒すケア、心のケアを行います。

母乳と癒しの日

母乳と癒しの日:リフレクソロジー(足のマッサージ)を行っている様子

デイケア5回消化した方、生後7か月以上のお子さんがいる方、他区や他の地域の方妊婦さんなど。女性の方限定です。内容は、「ケア1時間+ランチ」です。


こそだてクラス

もっと楽に母乳と育児のお話会の様子

もっと楽に母乳と育児のお話会

母乳と育児について悩んでいませんか?

お茶をのみながら、助産師とともに語り合いましょう。もちろんお悩み相談も。

だっことおんぶの練習会の様子

だっことおんぶの練習会

お母さんにも赤ちゃんにも負担のないだっこ、おんぶって…?

スリングやへこおび、さらしの使い方から、だっこから降ろしても気持ちよく眠れる、ちょっとしたコツとお伝えします。

心をゆるめるお産のふりかえり会の様子

心をゆるめるお産のふりかえり会

お産のことをふりかえって、うれしかったこと、少し心につっかえていることなど、想いや感情を言葉にして、みんなで想いを共有していきます。

みなさんとあったかい会をつくっていきたいです。お待ちしています。


ベビーマッサージパーティの様子

ベビーマッサージパーティ♪

ベビーマッサージは親子の絆を深める最高のスキンシップです。

また、赤ちゃんの身体の皮膚、筋肉に触れていく事で免疫を高め、健康な体作りにも導いてくれます。

おむつなし育児の会の様子

おむつなし育児の会

おむつなし育児とは、おむつを全く使わないというわけではありません。

赤ちゃんのサインを読み取り、排泄を促します。赤ちゃんと気持ちが寄り添い、コミュニケーションが深まります。


ふれあいママ・サロン

おやつやお茶、時にはご飯とともに楽しくおしゃべりしませんか?

ベビーマッサージ、ハンドマッサージやヨガでリラックスしたり、おっぱいマッサージや背中のマッサージなども行っています。

しらさぎご飯

「しらさぎごはん」とは?

  • おっぱいにいい食事ってなに?
  • 妊娠中のバランスがとれる食事ってなに?
  • 赤ちゃん連れでランチできる場所ってどこ?
  • 授乳は?おむつは?泣いたら迷惑?

そんなママや妊婦さんに来てほしい!

そんな思いから始まりました。

しらさぎふれあい助産院では、小麦・砂糖・乳製品をほとんど使わず作ります。

しらさぎご飯:食事の写真(一例)