しらさぎふれあい助産院

当院では、現在、

  • 産後のデイケア(中野区のみ)
  • 母乳相談および育児相談
  • 母乳と癒しの日
  • こそだてクラス
  • しらさぎごはん

を行っています。

 

産前産後の皆さんが、ほっとできる場所作りをしています。

母乳で育てている方、ミルクで育てている方、これから妊娠したいと考えている方も、お気軽にご相談ください。 

しらさぎふれあい助産院イメージ写真:赤ちゃんをあやしている様子

ケア・相談

母乳育児相談

母乳育児相談:母乳をあげている様子

お1人ずつ、全身状態を見ながらケアします。

母乳育児を楽しく続けられるよう、スタッフの知識と技術を総動員して寄り添います。

癒しのケア

癒しのケア:温活フェスのチラシ

妊娠期・産後・更年期いずれも、女性ならどなたでも対象です。背中のアロママッサージ、リフレクソロジー(足のマッサージ)など、日頃の疲れを癒やします。

マタニティクラス

マタニティクラスの様子

妊娠期の体のケア・心のケアを行う「個別マタニティクラス」

体作り・心作り、冷えの改善、服装、運動、食事について、不安を解消していきます。


産後のデイケア・イベント

産後デイケア

産後デイケア:安心感のあるお部屋の様子

産後の居場所、実家に帰ったかのような安心感と、助産師や看護師、ケアする人による、産後の体を癒すケア、心のケアを行います。

母乳と癒しの日

母乳と癒しの日:リフレクソロジー(足のマッサージ)を行っている様子

デイケア5回消化した方、生後7か月以上のお子さんがいる方、他区や他の地域の方妊婦さんなど。女性の方限定です。内容は、「ケア1時間+ランチ」です。


こそだてクラス

もっと楽に母乳と育児のお話会の様子

もっと楽に母乳と育児のお話会

母乳と育児について悩んでいませんか?

お茶をのみながら、助産師とともに語り合いましょう。もちろんお悩み相談も。

だっことおんぶの練習会の様子

だっことおんぶの練習会

お母さんにも赤ちゃんにも負担のないだっこ、おんぶって…?

スリングやへこおび、さらしの使い方から、だっこから降ろしても気持ちよく眠れる、ちょっとしたコツとお伝えします。

心をゆるめるお産のふりかえり会の様子

心をゆるめるお産のふりかえり会

お産のことをふりかえって、うれしかったこと、少し心につっかえていることなど、想いや感情を言葉にして、みんなで想いを共有していきます。

みなさんとあったかい会をつくっていきたいです。お待ちしています。


ベビーマッサージパーティの様子

ベビーマッサージパーティ♪

ベビーマッサージは親子の絆を深める最高のスキンシップです。

また、赤ちゃんの身体の皮膚、筋肉に触れていく事で免疫を高め、健康な体作りにも導いてくれます。

おむつなし育児の会の様子

おむつなし育児の会

おむつなし育児とは、おむつを全く使わないというわけではありません。

赤ちゃんのサインを読み取り、排泄を促します。赤ちゃんと気持ちが寄り添い、コミュニケーションが深まります。


ふれあいママ・サロン

おやつやお茶、時にはご飯とともに楽しくおしゃべりしませんか?

ベビーマッサージ、ハンドマッサージやヨガでリラックスしたり、おっぱいマッサージや背中のマッサージなども行っています。

しらさぎご飯

「しらさぎごはん」とは?

  • おっぱいにいい食事ってなに?
  • 妊娠中のバランスがとれる食事ってなに?
  • 赤ちゃん連れでランチできる場所ってどこ?
  • 授乳は?おむつは?泣いたら迷惑?

そんなママや妊婦さんに来てほしい!

そんな思いから始まりました。

しらさぎふれあい助産院では、小麦・砂糖・乳製品をほとんど使わず作ります。

しらさぎご飯:食事の写真(一例)